Результат меня очень впечатлил!
И рацион, все блюда интересные, вкусные и легко готовить и что ещё важно-наедаешься!!!
Голода я не чувствовала совершенно!

От участия в этой программе у меня Мега положительные впечатления!!!

Всего за 5 дней диеты у меня сошёл отёк, лишняя жидкость, вес и % жира (как подкожного, так и висцерального), ушли объемы и живот!!!! Такого эффекта не было даже после месяца занятий в спортзале, а тут 5 дней и вау эффект 🤩

Очень изменилось тело. Мне не страшно смотреть на себя в зеркало)))). Я столько весила наверное еще до 20 лет))). А целлюлит, я думала со мной на всю жизнь. Но он просто исчез. Качество тело как будто не мое)))

Получается, за 5 дней ушло 1 кг 400 гр (при весе 54кг!!). По объёмам примерно см везде. Не так много, как у всех, но я очень рада☺️ я думаю, это связано с тем, что я уже давно худею. С 11 мая по 11 июля сбросила 10 кг на Олином детоксе, затем держала вес на меню прожрения. Затем за 2 недели просушки сбросила 4 кг, и сейчас за 6 дней 1 кг)) а талия у меня стояла на месте с июля, теперь наконец-то начала уменьшаться🥰 мне очень понравился рацион- очень вкусные, сытные блюда.

Ни разу не испытывала чуства голода, энергии и сил было много! И ещё не смотря на то, что ушло немного, чувствую, что прям похудела)) отдельно хочу отметить качество кожи- на животе будто плотнее стала, ушки на бёдрах не такие плотные, а кожа лица будто сияет и светится)) даже на фото видно, что лицо стало уже, а глаза кажутся больше!

По весу -1,3 кг, но чувствую что если бы кишечник опорожнялся более эффективно цифра на весах была бы больше🙂 /комментарий: у девочек с фокус группы не было доп информации, у вас же будет схема о запоров/

По талии -3 см, бёдра -2!

Спасибо огромное, за возможность поучаствовать в фокус группе!

Для меня это был вызов, я на ГВ, а ещё и недосыпы, мне протокол дался сложнее чем девочкам, но все же я справилась и очень довольна!

Вижу как тело подсушилось, косточки стали более явно проявляться, живот ушёл!

Ещё мне понравилось меню протокола, оно простое в приготовлении, продукты не дорогие, и что для меня важно - не занимает много времени для приготовления!

Для себя отметила Лимфодренажный комплекс, быстрый и сразу просыпаешься, внедрила в свою утреню рутину на постоянной основе.

Ну а массаж лица, это вообще любовь! У меня такого крошечного овала лица никогда не было и по моим ощущениям так хороша как в 31 я никогда не была😁

Я довольна программой курса, буду пробовать ещё, благодарю!

Лимфодренажная зарядка это теперь must have ежедневно!

Лёгкая, пробуждающая по утрам и прекрасно сгоняющая отеки- тело после неё становиться точёным, прорисовываются мышцы!

Очищающая гимнастика- восторг 🤩 особенно для правильной работы кишечника 👍 и улучшается настроение! Упражнения лёгкие, хорошо объяснена техника выполнения, в кайф ее делать и тело себя чувствует потом прям проснувшимся!

Массаж лица 😻😻😻 это любовь с первого выполнения!!!!!

Это действительно супер техника!!!

Я очень хорошо знакома с различными видами массажа, поэтому именно эта техника очень результативна с первого раза! (даже Мама оценила, как специалист - она массажист с большим стажем и сказала что эта техника самомассажа очень эффективная! Оля 👏)

Поэтому она тоже однозначно MUST HAVE!!!!!

Последний день и -800 гр😻⚡️ в общей сложности при начальном весе 58,3 спустя 5 дней цифра на весах стала 54,7⚡️ Это очень крутой результат! Спасибо, что взяли в фокус группу🥰

Результаты превзошли все ожидания! Осталась в восторге от лимфодренажной гимнастики. Для её выполнения не требуется много времени, она очень легкая и при этом сразу после нее ощущается невероятный прилив энергии, заряжающий на весь день. Я с удовольствием внедрила ЛГ в свою утреннюю рутину. Любимые упражнения: лыжница и лимфодренажные прыжки. Заметила, что при регулярном выполнении зарядки, гораздо меньше отекаю, обычно к вечеру отекали ноги, сейчас такое случается гораздо реже.